近日，新闻报道中的新型冠状病毒肺炎患者日益增多，引起了大多数人的关注，很多人联想到了02年爆发的SARS（严重急性呼吸综合症）。但这里提醒大家不要惊慌，其实这二者不能划等号。

新型冠状病毒是什么

此次武汉的新型冠状病毒，在2020年1月12日已被世界卫生组织被命名为2019-nCoV，是先前尚未发现的一种新型冠状病毒。目前已证实新型冠状病毒2019-nCoV可能有限人传人。

新型冠状病毒症状

临床表现：发热不超过38.5℃、乏力、咳嗽、咽痛、呼吸困难等，可潜伏7-9天。患者年龄多集中在40-60岁，目前发病人群多为老年人、有基础病者及肥胖者。

检验：白细胞正常或降低，淋巴细胞减少

检查：肺外带小斑片影（肺炎征象），胸片正常≠肺部正常。

如何预防呼吸道传染病

日常生活中，我们应该做到以下几点：

1. 不接触、不食用野生动物。

2. 要勤洗手、洗干净手

特别是在接触禽鸟以及饭前便后，洗手时要用肥皂或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流动水（不是盆水）冲洗并用擦手纸擦干。

3. 要适量运动，注意营养，规律作息，增强体质。

4. 注意家庭卫生

室内要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是有家庭成员患呼吸道传染病时。必要时可用消毒剂对家具表面、厕所等进行消毒、抹洗。

5.尽量减少到封闭、空气不流通的公众场合和人流密集的地方活动，避免与呼吸道感染患者接触，外出注意防护，必要时可以穿戴外科口罩或者N95口罩。

6. 注意个人礼仪

打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘（而不是手）遮掩口鼻。把用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。

7. 如有发热，应主动就医

如果出现发热、呼吸道感染等症状，要及时到正规医疗机构就诊，并主动告诉医生发病前14天内的旅行史、禽类和野生动物接触史。

中医预防方法

“非典”、甲流、新型冠状病毒感染等传染性疾病，均属于中医“疫病”、“瘟疫”范畴，引起感染性疾病的各种病毒，中医称之为“戾气”、“疠气”。

中医认为，人体感受邪气是否发病，取决于人体正气的强弱。正邪相争，正胜则邪退，正虚则邪胜。对于传染性疾病，无论病毒如何变异，中医的治疗原则为扶正、祛邪。

在用药上，冬季气候寒冷，宜避寒就暖，药多选用黄芪、党参、防风、当归、枸杞之类固护阳气，扶助正气。配合抗病毒类中药如金银花、连翘、蒲公英、板蓝根、大青叶等清热解毒，祛除邪气。

板蓝根颗粒

板蓝根是不断被实践检验过的广谱抗病毒名药，早在SARS期间，板蓝根颗粒就曾发挥重大作用。2009年，板蓝根颗粒列入《国家基本药物目录》和《国家医保目录》。在高校教材《中药药理学》中，明确指出板蓝根对甲型流感病毒、乙型脑炎病毒、腺病毒等有抑制作用，尤其是在流感病毒的神经氨酸酶方面有抑制作用。

功能主治

清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。板蓝根有抗病毒、抗炎双重作用。仅有抑制部分病毒作用，起到预防的作用。请大家不要过分妖魔化板蓝根颗粒的作用，以免引起恐慌。

用法用量

开水冲服。一次0.5～1袋（5～10克），一日3～4次。

中药茶饮

药物：黄芪15g、防风10g、枸杞10g、大枣2-3枚

方法：上述药物加入沸水煮3-5分钟，代茶饮。

功效：温中散寒，益气养血，提高机体免疫力，预防病毒侵袭。

出自：玉屏风散加减。

穴位按摩

取穴：足三里

方法：按揉穴位至产生酸胀感，左右每穴每次10分钟左右，可加用艾灸10分钟。

功效：穴位按摩可以疏通经络，调节脏腑功能；穴位艾灸可以温经散寒，激发人体自身免疫功能。

以上只能起到增强免疫力，辅助预防的作用。如发现自己出现相关症状，建议到正规医院接受检查和治疗，以免延误病情。